[...] wątrobę a w twoim wieku może wywołać powikłania w układzie hormonalnym. niepokojący jest również fakt że najpierw zacząłeś brać sterydy a dopiero potem zacząłeś się o nich dowiadywać. odstaw. ułóż sobie dietę, od czasu do czasu jakaś kreatyna, gainer i dobre białko. i tak możesz jeszcze pojechać spokojnie 2-3 lata nie myśląc o koksie. pozdrawiam
[...] juz 2 odzywki...na silke chodze z kumplem tez w moim wieku... Wpadlismy z kumplem na pomysl zeby wziasc jakies bezpieczne sterydy... Brat mojego kolegi chodzi na silke 3 lata ma 24 lata...zaproponowal nam steryd o nazwie "Deka" mowi ze to najbezpieczniejszy steryd na rynku.. Wyszedl w tebletach niedawno..Wiecie cos o "Dece (Deka)" Jest to [...]
Witam jest to słaby cyklik po którym początkujący mogą uzyskac od 6 do 8 kg masy. Cykl ten zaczoł mój znajomy który cwiczy juz 2 lata.Jest to jego pierwszy cykl.Bede co tydzien pisał jego rezultaty. A oto skład cyklu: 60tab Metanabolu ruskiego. 5amp. Testosteronu Prolongatum + Witaminy DUOVIT + 2,5 Kg Białka z OXYGENA Metanabol przyjmuje : przez [...]
[...] Bo moim celem nie jest bycie wielkim koxem tylko miec jako taka sylwetke. Wszyscy mowia ze suple nie szkodza ale jak sie tego tyle je przez dlugi okres czasu (ja juz jem dwa lata non stop) to zapewne nie jest to az takie zdrowe, i za kilka lat moze sie okazac ze bylo to tylko troche mniej szkodliwe niz kox. A koksik wezme raz (jeden cyklik) i [...]
[...] ( nie jest łatwo ) dzisiaj mnie ciągnęło znowu do "wyrzucenia" z siebie wszystkiego ale jednak dałam rade i tego nie zrobiłam a czasami tak bywało ,że po 2 miesiące normalnie jadłam a później nagle znowu bulimia i to już ze 3 lata tak mam ...ale myślę ,że takich częstych nawrotów już nie będę miała pozdrawiam i dla satine sog
[...] robil spudd webb to czemu dopiero teraz o nim slysze?? (a juz od jakis 6lat interesuje sie narozniejszymi programami na wyskok i duzo z nich robilem) spudd webb mial swoje lata swietnosci juz dawno temu... powiem tak, nic nie da wyskoku jak sie nie bedzie przykladac do tego wagi i skupiac na cwiczeniach ale jestem ciekaw rezultatow koncowych [...]
apropo pakowania w wiezieniu. moj kolega trafil tam 3 lata temu i byl dosc suchy bo biegal swego czasu. 2 miesiace temu wyszedl i niech kazdy sie domysli jak wyglada... o koksach nie ma mowy bo mowil ze czegos takiego sie w pospolitym wiezieniu ciezko dostac. cala nauka z forum idzie w leb przy tym wszystkim bo gosciu cwiczyl 2 razy dziennie i [...]
A jak z Twoja aktywnoscia fizyczna? Masz dobra kondycje? Moze to byc bradykardia,czy jak tam to sie zwie spowodowana uprawianiem sportu.Potem Ci jeszcsze,ze ja np. rano mam ok 58-60 uderzen na minute,a jeszcze ze 3 lata temu,jak jeszcze nic nie robilem bylo ok 70.
[...] gdy przekroczył osiemdziesiątkę, nie mogąc pogodzić się z licznymi romansami małżonka. Pełen podobnej werwy był pisarz Victor Hugo, który kilka tygodni przed śmiercią (83 lata) opisywał swe miłosne podboje. Ciało w formie Naukowcy twierdzą, że seks o poranku z powodzeniem może zastąpić jogging. Fizyczne zbliżenie angażuje bowiem prawie [...]
[...] że gainer to w dużej mierze białko i węglowodany a kreatyna zwiększa przyswajalność białka.Ale po prostu nie wiem na co się zdecydować, a zależy mi na większym przyroście masy.Wybieram między gainer 1 vitalmaxa(2250g) a creatin tej samej firmy(300g).To będzie moja pierwsza odżywka(chociaż ćwicze dobre 2 lata) i połącze ją z carbo.Co wybrać?
panowie mam prozbe.czy ktos z was moglby podac mi przykladowy cykl dla mnie. mam 23lata nigdy nie bralem koksu waga 106kg lapa 45cm klata 124cm pas 98cm(jak dla mnie 8 za duzo) wzrost 191cm cwicze prawie 3 lata. zalezy mi na cyklu ktory da mi rzezbe (suchego miesnia),niechce napompowac sie woda i wygladac jak moi kumple po omce juz dosyc mam [...]
[...] cala Polska nie ma tak idiotycznych pomyslow (wylaczajac mlodzikow) nic mnie nie zdziwi. Poza tym skandalem jest zeby prezes badz co badz i zwiazku trojboju i wyciskania byl w stanie zorganizaowac zaledwie 3 razy wyciskanie w ciagu 2 lat, a trojboju nie bylo chyba juz ze 3 lata. Panie Prezesie przydaj sie Pan na cos i podaj sie Pan do dymisji.
[...] muru berlińskiego pojawiła się w Chinach jako współpracownica trenera chińskiej reprezentacji pływackiej. Po wpadce, po cichu zniknęła i została zapomniana, po około 10 latach znowu odnalazła się w Chinach u boku tego samego trenera by ponownie ZNIKNĄĆ, wraz z trenerem i pięćdziesiątką młodych utalentowanych chińskich pływaków. Na otwarcie [...]
Myśle że o tych trwałościach przesadzacie ja mam własnie taką ZWYKŁĄ ŁĄWKE jak na fotach jest supe płaicliśmy jakieś 300zł bo po prostu nas nie stać......... pracuje rewelacyjnie i jestem bardzo zadowolony mamą ja 3 lata
Prawie całe życie byłam wysportowana i aktywna. Jadłam dużo tego co lubie i wyglądałam całkiem może być... Do czasu... 3 lata temu miałam ciażę zagrożoną - przeleżałam 9 miesięcy a moja chyba jedyna aktywnościa było trawienie hrhhhhhhhhhhhrr Efekt łatwy do przewidzenia... Szybko miałam pozbyć się fetu i zaczęłam ...od kontuzji. Potem leczenie i [...]
Tak jak mowisz kiedys robilem i efekty byly lepsze niz gdy cwiczylem codziennie po 350 na skosie al eszybko ale to bylo dawno teraz juz nie daje rady tak z brzuchem jak kiedys nie te lata ale powoli dobrze napinajac miesnie jest ok
Mam 24 lata 182 cm wzrostu, 80 Kg wagi. Cwicze od 5 misięcy, 3 razy w tygodniu systemem Weidera. w tej chwili zacząłem cykl kreatyny ( Vitalmax 500g) i do tego białko Hi-tec 80. śniadanie: wcinam 2 białka jaj, płatki kukurydziane i popijam białkiem Hi-tec( więcej nie wcisne) w pracy nie mam możliwości na ciepłe posiłki więc przez 8 godzin mniej [...]
Anoreksja-drogie panie...
